中国法定退休制度正在经历近几十年来最重要的一次系统性调整。随着人口结构变化、预期寿命提升、劳动力规模变化等因素，国家于 2024 年后正式推动“渐进式延迟退休”。 本页面提供的不仅是一个“退休年龄计算工具”，更是一个覆盖政策背景、详细规则、出生年份对照表、男女差异、案例分析、常见误区的完整知识库。
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从 20 世纪 50 年代确立退休制度以来，中国男女退休年龄分别为 60 岁（男）、50–55 岁（女）。 但随着人口结构的快速变化，中国面临以下趋势：
中国采用的是“渐进式、小步调整、弹性实施”的方式，而不是一次性大幅提高。 这意味着：
年龄越小，受到的影响越明显。例如：
不会。工龄影响养老金金额，但不影响法定退休年龄。
目前中国采用“弹性制度”，即允许适度提前或延后，但政策仍在逐步推进。
根据现有方向，未来可能逐步向男性靠拢，但节奏非常缓慢。
法定退休年龄保持一致，只是岗位不同可能有补充规定。
长期来看有可能，但调整节奏一定慢，不会突然大幅变化。
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